這篇文章，特地為衝浪初學者，介紹了「衝浪歷史與起源」、「衝浪的課程內容」以及大家最喜歡的「衝浪常見Q&A」。讓大家在一開始接觸衝浪的時候，能夠對衝浪更加暸解，也幫你解答許多心中的疑惑唷！
《 衝浪歷史 》
衝浪的發展已經超過100多年，對於衝浪的起源有很多種說法，最被大家所認同的，是一個來自太平洋上的民族「古波里尼西亞」人的一項古老文化。他們划著特殊的雙船體獨木舟在這些群島中遷移、移居、生活、享樂，而慢慢的發現這種利用海洋波浪的享樂方式-衝浪。
歐洲人最早目擊衝浪是在1767年，由Dolphin的船員在大溪地所記錄的。之後有位第一個到訪夏威夷的歐洲人-庫克船長，當年庫克目睹夏威夷人踩著木板，站在浪尖上，驚訝地記錄在他的航海日誌，寫說：「巨浪以極為驚人的速度把他們送出去，他們憑藉高超的技藝把握住木板，始終以恰當的方位處於浪尖之上，隨著巨浪改變方向……看他們演出這些困難而危險的動作，那種勇敢和技巧都令人吃驚，令人難以置信。」
後來衝浪在夏威夷發展起來！
衝浪曾經是夏威夷皇族（alii）專屬運動，所以經常被稱為「王者的運動」。來自夏威夷威基基海灘的衝浪男孩杜克(Duke Kahanamoku)在1912年的奧運，拿下了100米自由式游泳金牌與200米的奧運銀牌，轟動了整個美國，後來杜克更開始到世界各地去演講，告訴大家衝浪的好處，對現代衝浪推廣貢獻極大，後人就把他稱作現代衝浪之父。現在，威基基海灘豎立著一座杜克銅像，張開雙臂歡迎八方遊客，許多衝浪新手依然在這裡學習如何抓住他們的第一個海浪。
《 衝浪課程介紹 》
陸上課程（30分鐘）
-認識裝備(衝浪板、腳繩)
-如何正確省力且有效率的划水
-走路越浪
-撐板越浪
-烏龜翻
-起乘(如何成功的站著駕乘浪)
-水域安全講解
海上課程（90分鐘）
-學習判斷浪形
-實際操作越浪及划水技巧
-起乘練習
《 衝浪Q&A 》
大家對於衝浪會有很多問號，非常正常
畢竟多做功課，也是保障自身安全哦
● 需要會游泳嗎❓
是的，必須要會游泳
會以水母漂、立泳和蛙式為主。或許有教練的陪伴下通常會在能踩到地的水深進行，可以不用會游泳。但隨著能力提升和千變萬化的大自然，自然勢必就會需要仰賴游泳這項技能了。
● 怕水可以學嗎❓
衝浪是一種相當良好的水上極限運動，初學若是怕水的學生，教練都會給予更多的陪伴及鼓勵，慢慢的讓學生去適應（水）這個元素，一點一點建立信心，若是有心要學好，一定都能克服心魔的！
● 平衡感不好學得會嗎❓
一定可以的！
平衡感、協調性、水性，衝浪初學的速度快與慢，與這三點有著絕對相連的關係。但也並非不好就是絕症！
就跟世界上所有的運動都是一樣的，沒有人天生就拿手什麼運動，極少數人是天賦，但在講天賦之前，他們也都需要經過學習且磨練，若發現自己在這項運動並沒有太大的天賦，那就花別人三倍的時間練習和努力去把它學起來吧～
在卯頭苦練前，記得不要忘記衝浪帶給人的初衷，那就是「快樂」！
● 近視能衝浪嗎❓
沒問題的👌🏽
衝浪是沒有辦法戴著眼鏡下水的，必須要使用隱形眼鏡，但隱眼有一定的脫落機率。若近視不深的學生我們會建議裸視進行，而近視深度太重的，我們就會建議戴隱形眼鏡。
📒教練說說話：
凡事都有解決辦法
只要妳真心想學
教練一定都會盡全力幫妳完成且克服困難🤙🏽
